•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:47:04
landscape
Nastúpané
38,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 20,1 km/h |
| Výkon | 416 W | 653 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 757 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:03:22
landscape
261 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:42:58
landscape
25 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:45:30
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
na vrchol k Elišce
na vrchol k Elišce
open_in_new
0,25 km 3.4 %
|
01:14
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 474 W | 136 bpm |
01:03
14,4 km/h
|
||||
|
Cyklistický most přes Ocelářskou
Cyklistický most přes Ocelářskou
open_in_new
0,14 km 4.7 %
|
00:41
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 506 W | 135 bpm |
00:34
14,4 km/h
|
||||
|
Most Freyova - odbočka dětské hřiště
Most Freyova - odbočka dětské hřiště
open_in_new
1,63 km 0.1 %
|
07:16
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 450 W | 144 bpm |
06:55
14,1 km/h
|
||||
|
Naše rovinka k mostu
Naše rovinka k mostu
open_in_new
1,20 km 0.2 %
|
05:48
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 435 W | 147 bpm |
05:14
13,8 km/h
|
||||
|
Horejsi Sprint
Horejsi Sprint
open_in_new
0,52 km 0.2 %
|
02:12
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 465 W | 155 bpm |
02:12
14,2 km/h
|
||||
|
Kolecko Rokytka - nutrie
Kolecko Rokytka - nutrie
open_in_new
1,77 km 0 %
|
07:57
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 430 W | 152 bpm |
07:36
14,0 km/h
|
||||
|
Kolem meandru Rokytky
Kolem meandru Rokytky
open_in_new
0,70 km 0.1 %
|
03:33
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 380 W | 145 bpm |
03:02
13,8 km/h
|
||||
|
Cyklisticka rychlodraha
Cyklisticka rychlodraha
open_in_new
2,96 km -0.3 %
|
13:54
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 396 W | 152 bpm |
12:15
14,5 km/h
|
||||
|
Horejsi flat to Kejruv Park
Horejsi flat to Kejruv Park
open_in_new
0,56 km -0.2 %
|
02:57
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 380 W | 150 bpm |
02:30
13,4 km/h
|
||||
|
cyklo rovinka od mostu
cyklo rovinka od mostu
open_in_new
0,87 km -0.4 %
|
04:03
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 404 W | 157 bpm |
03:38
14,3 km/h
|
||||
|
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra
Nová Vysočanská cyklostezka (A26) - do centra
open_in_new
1,68 km 0 %
|
08:00
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 384 W | 150 bpm |
06:52
14,7 km/h
|
||||
|
Pětikilo k Elišce
Pětikilo k Elišce
open_in_new
0,47 km 0 %
|
02:25
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 367 W | 144 bpm |
01:59
14,3 km/h
|
||||
|
Sprint O2 aréna
Sprint O2 aréna
open_in_new
0,17 km 0.2 %
|
00:39
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 471 W | 165 bpm |
00:39
15,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre